Interview mit Kristina Berger: Neue Weltrekordhalterin vom ZSG Grabenstätt

von Günter Kuhr

Ende Juni 2011 schoss Kristina Berger (23) beim Internationalen FITA-Sternturnier in Ebersberg auf 70 Meter mit 353 Ringen einen neuen Weltrekord, der inzwischen von der World Archery Federation (ehem. FITA) offiziell anerkannt wurde. Mit ihrem Gesamtergebnis von 1406 Ringen hält sie auch den deutschen Rekord in der FITA-Runde der Compound-Damen.

2009 schoss sie erstmals mit einem Compoundbogen. Doch mit dem leistungsorientierten Bogensporttraining  begann Kristina Berger vor etwa 11 Monaten.  Den enormen Leistungsschub verdankt der „Shooting Star“  auch den Trainern und einer Sportdisziplin, in der sie zwischen 2002 und 2004 vier Mal Deutsche Meisterin und Deutsche Rekordhalterin wurde …

Steckbrief
Disziplin: Damen Compound
Geburtsjahr: 1988
Beruf: Studentin - Biologie
Verein: ZSG Grabenstätt
Trainer: Roman Heigenhauser – Bowhunting Chiemgau

Herzlichen Glückwunsch zum Weltrekord. Wie bist Du zum Bogensport gekommen und wie lange schießt Du schon mit dem Compound?

Kristina Berger: Meine ersten Schüsse mit dem Compound habe ich 2009 in Australien abgegeben. Dort habe ich dann auch einen Bogen geschenkt bekommen, einen York Compound mit Stahlkabeln und Recurvevisier.

Du warst zuvor bereits vier Mal Deutsche Meisterin mit der Pistole. Wie lange liegen diese Erfolge zurück?

Kristina Berger: Deutsche Meisterin wurde ich 2002, 2003 und 2004 im Einzel und mit der Mannschaft ebenfalls 2004 mit neuem deutschen Rekord.

Siehst Du einen Zusammenhang zwischen Deinem erfolgreichen Schießen mit der Pistole und dem Compoundschießen?

Kristina Berger: Auf jeden Fall. Ich habe zwischen 11 und 17 regelmäßig, fünfmal in der Woche trainiert und war auch lange Zeit im Kader. Da habe ich natürlich gelernt, dass es sehr wichtig ist, jeden Schuss aufs kleinste Detail exakt gleich zu rekonstruieren. Auch dass es andere Faktoren gibt, wie Stand und Atemtechniken, die schon auch eine große Rolle spielen können.

Schießt Du heute noch mit der Pistole oder konzentrierst Du Dich inzwischen komplett auf den Bogensport?

Kristina Berger: Mit der Pistole schieße ich äußerst selten. Durch Probleme im Verein habe ich damals damit aufgehört und seitdem auch ziemlich damit abgeschlossen. Während dem Jahr, das ich in Australien verbrachte, trat ich dem Pistol Club Esperance bei und kam dadurch zum Bogen.
Kristina Berger trainiert mindestens jeden zweiten Tag.

Begannst Du sofort mit dem Compound oder sammeltest Du auch Erfahrungen mit dem Recurvebogen?

Kristina Berger: Ich habe gleich mit meinem York Compound angefangen, aber inzwischen natürlich auch schon Recurve blank probiert, was auch gleich auf Anhieb sehr gut geklappt hat, aber der Compound fasziniert mich mehr. Recurve schieße ich nur gelegentlich zum Abschalten.

Wie umfangreich war Dein Trainingspensum in den zurückliegenden Monaten?

Kristina Berger: Normalerweise trainieren wir mindestens jeden zweiten Tag, wobei das Training vor einem anstehenden Wettkampf noch mal verstärkt wird. Vor der großen FITA in Ebersberg zum Beispiel,  haben wir eine gute Woche davor angefangen, jeden Tag und bei jedem Wetter ein komplettes Turnier zu schießen, wobei ich auch Romans 90m und er meine 60m geschossen hat. Somit waren das täglich mindestens 200 Pfeile. Am Tag davor haben wir jedoch nicht mehr geschossen.

Welche Ausrüstung schießt Du zurzeit?

Kristina Berger:
Bogen: Elite XLR, 57,8 lbs, Auszug 30’’, Revolution Cams
Sehne: Original Sehne
Kabelsatz: von Roman Heigenhauser, 26 Stränge 452x BCY
Pfeile: Easton ACE, 30’’, 110 Grain original Spitze, Flex Fletch Feder 1,75 Shield Pin Nocken
Pfeilauflage: Trophy Taker, 10 Blade
Visier: Axcel 3000
Scope: Beiter 39 mm, 6x Vergrößerung
Release: Carter Just B-Cuz
Stabilisation: vorne Arctec Pro XXL 32’’ und Morescore

Wer hat Dich beim Training und der Auswahl Deines Equipments beraten?

Kristina Berger: Trainiert werde ich von Roman Heigenhauser im Bogensportzentrum Chiemgau. Hier haben wir Trainingsmöglichkeiten für FITA, 3D und Feld. Er und Alexander Albrecht haben mich auch beim Kauf über das Material informiert und beraten. Sie haben auch immer wieder Bereiche an meinem Bogen verändert, um zu sehen, ob das meine Ergebnisse verbessert. Auch bauen sie mir meine Kabel und Pfeile. Andreas Gunderlach, ein Freund und ebenfalls Schütze,  ist Physiotherapeut und unterstützt mich tatkräftig beim konditionellen Training und physiotherapeutischen Maßnahmen.

Roman Heigenhauser vom Bogensportzentrum Chiemgau ist Trainer und Trainingspartner

Welche Kriterien waren Dir bei der Auswahl Deines Bogens wichtig?

Kristina Berger: Kriterien gab es nicht wirklich. Ich wollte einfach gutes Equipment, so dass ich die Fehler nicht am Gerät, sondern nur an mir suchen kann. Roman hat mir die Ausrüstung zusammengestellt und ich bin sehr zufrieden mit seiner Auswahl! Er ist selbst ein Spitzenschütze, hat Erfahrung und ein gutes Händchen. Ohne ihn - auch als Trainingspartner – und das ganze Team hier hätte ich jetzt sicher noch keine solchen Erfolge vorzuweisen.

Zurzeit läuft die Weltmeisterschaft in Turin. Verfolgst Du die Wettkämpfe im Internet?

Kristina Berger: Natürlich sehe ich mir die Ergebnislisten an. Auch wenn ich noch nicht so lange schieße und unsere Starter nicht persönlich kenne, interessiert es mich schon, was für Ergebnisse erzielt werden und ich drück den Deutschen auf jeden Fall die Daumen!

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